неделя, 21 февруари 2010 г.

Обратно в България

Лагера за мен в Португалия не завърши по най-добрия начин. На състезанието в събота (дълга дистанция WRE) само няколко стотин метра след точка К си изкълчих лошо глезена. Болката бе доста силна, но реших да продължа и да видя как ще се развият събитията. Но след около 2км бягане положението ставаше по-лошо и болката се усилваше. Започнах да усещам как натоварвам здравия крак все повече и повече. Реших да прекратя състезанието се прибрах по най-краткия път до финала. Съжалявах, защото района бе доста бърз, а аз исках да проверя как съм спрямо конкурентите си в края на лагера.
 Като цяло съм доволен от лагера. Много технически тренировки. Проверка на моментните бегови и технически възможности. И набелязвана на това на, което трябва да наблегна през малкото оставащо време до новия сезон.
 Вече се прибрах благополучно в София. Тази седмица смятам да понамаля малко темпото и обема от тренировки. Да почина малко, за да мога да направя един силен месец Март от към тренировки.
 Тук може да видите една доста интересна тренировка. Карта без северни линии, като целата е да се бяга без компас.
Тази неделя ще се проведе националния шампионат по крос, в който смятам да взема участие.

1 коментар: