неделя, 28 юни 2009 г.

Купа Велинград

Измина едно много приятно двудневно състезание, което се проведе в местността Юндола. Добър район, приятни маршрути и бягане почти без грешки направиха уикенда настина добър. Това е доказателство как едно малко състезание, не обещаващо нищо предварително, но направено на добър район, го прави уникално. За мое съжаление а и предполагам на много други български ориентировачи, много малко състезания се провеждат на подобни райони.
Лично моите бягания преминаха доста добре с може би около 2мин грешки за 2та дни. Не бях 100% настроен за състезание, но като влязох в тази гора всичко дойде от само себе си.
Тези две състезания поставиха началото на тренировъчния ми период за предстоящото Световно първенство, което ще се проведе в Унгария през 2рата половина на Август месец. Месец и половина целенасочена подготовка. Пожелавам си да нямам контузии и смятам че всичко ще бъде отлично.



събота, 20 юни 2009 г.

Купа България

Измина Купа България. Много хора коментираха преди самото състезание а дори и по време на самото такова, колко лошо организирана "България" ще бъде, но според мен състезанието премина съвсем нормално. Искам да поздравя всички участвали в направата на това състезание и за положените усилия и труд. Районите за 1вите 2 дни ми харесаха доста. 3тия ден също беше интересен, но по друг начин. След добри бягания 1вите два дни си бях осигурил солидна преднина от 13мин и половина и 3тия ден стартирах абсолютно спокоен. Направих и добро бягане с една грешка от 20сек и дори останах с 1во време за деня.
Финиширайки изпитах голяма радост за постигнатия успех защото последните 1-2 години доста приказки се изговориха за тази "невероятна" КБ. Радвам се че не позволих на натрупаната умора от Юколаи и Бегун да надделее.
Далеч по-интересна бе борбата за 2рото място. И както района беше супер елементарен (както повечето "специалисти" го определиха) така настъпиха огромни промени в крайното класиране. Иван Сираков от 6ти стана 2ри, Николай Димитров от 5ти стана 3ти а Златко Каменаров от 2ри стана 4ти и загуби 3тото място за части от секундата в невероятна финална "битка"
Това бе 3тата ми победа на Купа България (далеч по-слабо от резултата на Теодор Тодоров - 7 победи). Но има време за всичко, годините са пред мен...
Резултати 1ви ден.













Резултати 2ри ден.














Резултати 3ти ден.

четвъртък, 18 юни 2009 г.

Купа Бегун.

 Завърши двудневното състезание "Бегун". Вчерашния ден състезанието се проведе изцяло по дюните, северно от гр. Приморско. Бягах много добре, без и секунда грешка.
За деня дадох 1во време като и в общото класиране останах 1ви.
След двудневна битка 2рото място зае Владо Атанасов, като победи с 2 секунди в общото класиране Иван Сираков. Иван бе по-бърз от Владо 1вия ден с 2 сек, но Владо се реваншира на спринта и след множество допуснати малки грешки от Иван го победи с 4сек.

сряда, 17 юни 2009 г.

Купа Бегун

Днес е 1вия ден от 5 дневния маратон от състезания - Купа Бегун и Купа България.
Купа Бегун 1ви ден бе на един изключително бърз район, като пробягах 7.9км маршрут за 37.50 с 4мин грешка за 14та точка.



понеделник, 15 юни 2009 г.

Юкола - Радост и Малко Разочарование

Измина Юкола. Една от спортните ми цели в живота бе изпълнена (подиум на Юкола). Само преди 6 години (1вата ми Юкола 2004), ако някой ми беше казал че ще стъпя на подиума на този голям форум, трудно щях да му повярвам! Но с този отбор щеше просто всякакво друго класиране да е разочарование.
Аз лично съм доволен доста от своето бягане, през по-голяма част от бягането бях на върха на колоната, но грешка в края на маршрута (изключително елементарна) ми попречи да направя наистина едно отлично бягане. Въпреки това, 55 секундното изоставане не попречи на съотборниците бързо да се изкачим до номер 1. След изключителни бягания на Матиас Карлсон и Андерш Нордбег поведохме на 2рите с цели 6мин. Може би точно тази огромна преднина попречи на останалите състезатели да бягат и те изключително. Всички бягаха доста предпазливо и се стараеха да запазят преднината. Може би точно тази пасивност позволи на главните конкуренти Калеван Расти и Кристиансанд да се доближат доста до нас. След бяганията на Ерик Акселсон, Пека Уйвила и Олав Лунданес, Емил Вингстед стартира на последен пост с изключителна преднина от 3мин и 30сек. Всички от отбора бяхме сигурни, че победата е наша и Емил ще търси реванш от изминалия Скандинавски шампионат, но уви вчера явно не беше нашия ден. Преднината се стопяваше много бързо, докато Жоржу и Хубман не догониха Емил и постепенно му се изплъзнаха. Просто не можехме да повярваме че толкова бързо изпуснахме победата...
След финала на Вингстед, чувствата бяха много смесени, и по скоро всички от нас бяха разочаровани, и най вече Емил. Опитахме се да го успокоим и да говорим с него, но в такива моменти повечето приказки са излишни.
Взимаме си поуки от изминалата щафета и гледаме напред за бъдещи успехи.
Все пак 3тото място не е никак зле, но...






сряда, 10 юни 2009 г.

Юкола Лагер

Днес е 2рия ден от лагера ми за Юкола. Направих само една тренировка но съм доста доволен от терена и маршрута макар да не е много близък до района за Юкола. Следобеда се отдадох на риболов и реазходка с лодка...

вторник, 9 юни 2009 г.

Юкола-лагер

Вчера 08.06.09 пристигнахме във Финландия. Заедно с "каймака" на "Браун тим" в предстоящата седмица ще сме на лагер за предстоящата щафета "Юкола". Днес проведохме две технически тренировки на подобни райони. Чувствах се добре физически. На първата тренировка както може да се види от картата не успях да намеря 2ра точка (не че я търсих много) но там за мен ситуацията беше доста странна. След самата тренировка отидох да проверя какво точно се случи и ходейки пак не успях да намеря точката от 1вия път... На втората тренировка си бях поставил за цел да бягам малко по-бързо и да не допускам грешки. мисията бе изпълнена с едно малко изключение за 33та сигнатура, където бялата гора бе не точно бяла а по скоро редколесие и останах малко изненадан но сравнително бързо се оправих.

събота, 6 юни 2009 г.

Контролни за националния отбор.

През изминалата седмица се състояха контролните за определяне на Българския национален отбор за предстоящото световно първенство. Ще бъда кратък защото нямам много време.
Квалификация средна: Бягах не много добре, като допуснах множество малки грешки и ако това беше голямо състезание, тези грешки щяха да ме отведат доста на доло в класирането. Грешен вариант за дългата отсечка.
Квалификация Спринт: Бягах добре, но не и перфектно. Но като цяло съм доволен. Физически се чувствах добре.
Квалификация дълга: В началото не можех да се настроя към терена и нямах чувството че се състезавам. След голяма грешка за 6та точка бях почти 4мин след Иван, но се мобилизирах и до края на маршрута бягах много добре.
Класиранията ще публикувам много скоро. И на 3те маршрута съм с 1ви времена, но не това е важното в случая. Допуснах грешки, които ако допусна и на световното първенство няма да съм въобще доволен. Има 2 месеца до стартовете от световното първенство, които се надявам да използвам пълноценно в тренировки и да направя едни наистина отлични бягания.

понеделник, 1 юни 2009 г.

Щафета

Днес на лагера за световното първенство се проведе щафета. Понеже съм все още сам на лагера, правих щафета с един поляк и съквартиранта ми Николас. Много ми се искаше да бягам 1ви пост, но в крайна сметка бягах 2ри след поляка. Той се прибра на около 5-6мин след 1вия и ми предаде 8ми-9ти. Аз направих сравнително добро бягане но допуснах общо около може би 2мин грешки. 1мин грешки и 1мин по вариант (може и да е около 40 сек). Прибрах се 2ри на 50сек от 1вия. Николас бяга значително по-слабо от нас и в крайна сметка финиширахме 6ти или 7ми (което е без никакво значение за мен).
След няколко часа очаквам да пристигне и останала част от отбора.