понеделник, 28 септември 2009 г.

WC - Suiss

Изминалата събота и неделя се проведе последния кръг от световната купа за 2009. Състезанията бяха около Цюрих - Средна + Спринт - в самия център на града. Моментното ми състояние не беше на много високо ниво, но исках просто да направя 2 стабилни бягания и да завърша неофициално този сезон.
На средната като че ли ми липсваше добра мотивация и едва по средата на маршрута започнах да бягам, както трябва. Направих няколко грешки от по 30сек а за 5та 13та и 17та избрах грешни варианти. В последствие останах разочарован от себе си и по скоро от грешките, които допуснах. Конкуренцията просто бе много силна и всяка една грешка дори и елементарна се наказваше.









На другия ден бе спринта. Бях доста по мотивиран и нахъсан за това състезание. Чувствах се добре физически и вярвах че ще направя добро бягане. Състезанието бе в центъра на града и имаше страшно много публика. Също така целия център бе затворен за автомобили. Стартирах добре и темпото ми беше също добро. За 3та точка варианта, който избрах се оказа фатален за крайното ми класиране понеже ме декласираха, но аз просто осъзнах че съм допуснал грешка чак като бях стигнал реката. Като се спусках надолу при голямата скорост не можах да отчета точно къде трябва да завия. А и организаторите можеха да го направят много по-лесно просто опъвайки една лента на местността, защото и без това с този вариант губиш поне 15 сек. Никой в последствие не ни обясни защо точно е било забранено... За 10та точка също беше доста объркващо, като точката бе изчертана върху мост а в описанието бе дадено като проход и много от състезателите първо минаваха по моста и след това отдолу. И пак много по елементарно за самите състезатели щеше да е да се даде описание мост-отдолу. Остатъка от състезанието ми мина добре като за абсолютно всички точки съм избирал печелившите варианти. В заключение мога да кажа че района който организаторите бяха избрали бе наистина много добър за спринт. След състезанието говорих с бившия треньор на Шведите - Йоран Андерсен, който в случая бе жури на самото състезание. Обсъдихме проблеми, които споменах по-горе и той бе абсолютно съгласен че такива състезания е добре да се правят максимално разбираемо за участниците.






В края но не на последно място искам да благодаря на БФО че намери средства да ме изпрати на това състезание, защото въпреки лошите резултати опита който натрупах е безценен и също така смятам че тези лоши класирания ще ми бъдат добър стимул да тренирам през предстоящите зимни месеци.
Искам изключително да благодаря на семейство Дюр (Френи, Кристов, Елиан и Силиа), в които бях през тези 5 дни. Френи Дюр, когато ме посрещна на летището беше с българското знаме, което наистина беше нещо много специално.
И не на последно място искам да благодаря на Петер Торесен, който бе в ролята на треньорза мен, понеже нямах възможност да присъствам на пресконференциите.
Вече съм в Норвегия където ще прекарам следващите 2 седмици, като ще отскочим до Трондхейм (WOC 2010) за кратък лагер.

понеделник, 7 септември 2009 г.

БШО - Дълга и Средна

След вълнуващия ден на Щафетите, най-големия ми конкурент в този шампионат Йонот Цинка замина на световно първенство по планинско бягане и моята задача се улесни много. Оказаха се две много интересни състезания от гледна точка районите. Задачата ми на тези две състезания бе да не допускам големи грешки. Дългата дистанция премина много интересно поради оформилото се ТКЗС от 9 състезатели... Заедно с Иван Сираков направихме многократни опити да им се измъкнем но така и не успяхме, а класирането придоби доста интересен вид.

Смятам че БШО премина доста добре. Организацията беше на ниво, картите и маршрутите също бяха много добри.




Класиране Средна.

петък, 4 септември 2009 г.

Щафета БШО. Pay back time...

Днес, както вече бях споменал беше щафетата на тазгодишния Балкански Шампионат. След миналогодишното разочарование на БШО щафета, тази година бях много по-мотивиран и готов за "битка". 1вите 2 поста Иван Сираков и Ивайло Каменаров бягаха добре и ми предадоха 2ри на чудесна разлика от 50 сек пасив от Румънците на, които 3ти пост бяга Йонот Зинка. Още на 3та точка го стигнах и започна "надхитряното". Усещах че съм по здрав от него физически точно този ден и даже му избягах на един от баирите. Но по-дълга вилица преди видимата почти ни събра. Имах преднина от около 20 сек и всяка грешка от моя страна щеше да е фатална. Намалих една идея скоростта при атакуването на точките и много внимавах да не сгреша. Цинка беше само на 20тина метра след мен на предпоследна, но след, като излязохме на поляната бях сигурен в победата ни. Осанах много доволен от бягането си и от постигнатия успех.

четвъртък, 3 септември 2009 г.

Необяснима "грешка" на Спринта...

"Грешка" за 5та точка от 20 секунди ми коства Балканската титла в спринтовата дистанция, която губя с 7сек. Дупчейки 4та точка и бягайки за 5та въобще не мина и през акъла, че може да се мине през реката както всички останали са направили. Останах с впечатление че такава голяма река не може да бъде позволена за преминаване. Но грешката си е грешка... Иначе се чувствах прилично въпреки ранното ставане и досадното пътуване. 1ви стана Йонот Зинка с 7сек по-добре от мен а 3ти Иван Сираков с 13 сек по-слабо от моето време. Не ме яд че съм 2ри толкова, колкото ме е яд за допуснатата грешка...


Утре предстои щафета където щафета, където подредбата в 21Е е Иван Сираков, Иво Каменаров и аз. Пешо Доганов е в "бокса" за ден.