вторник, 29 март 2011 г.

Първи лагер с Калеван Расти

 Изминала седмица бе натоварена за мен. Доста работа свързана с училище, и малко ангажименти свързана с предстоящата "Brown Cup", която е WRE и на, която съм технически и за двата дни. За първи път се занимавам с направата на маршрути за състезание от такъв ранг и смея да твърдя, че е доста интересно и вълнуващо. Но повече информация не мога да дам, който иска може да дойде да бяга и определено няма да съжалява.
 Утре  заминавам на няколкодневен лагер със Финландския си отбор Калеван Расти във Швеция. Отбора ще се подготвя за предстоящата 10МИЛА и до колкото мога да почувствам от разтояние, всички са достатъчно амбицирани да защитят миналогодишната си титла.
 Изминалия уикенд взех участие в състезанията за Купа Дряново и Купа Гешавю. Съответно спринтова и средна дистанция. Домакините се бяха постарали да организират добро състезание на районите с, които разполагат. Конкуренцията бе слаба в мъжката група, което лично за мен не е добре, защото бягайки на 70-80% от възможностите си отново печеля без проблем.

неделя, 13 март 2011 г.

Португалия


Лагерът ми в Португалия започна със състезания. Вчера и днес участвахме (аз и Стоян Господинов) на две сравнително добри състезания със доста силно присъствие на световния елит. Световният шампион на спринт от миналата година Матиас Мюлер спечели и двата старта.
  
Състезанието вчера мина добре. С ориентирането се справих прилично, но бягането не беше силна страна, на което разчитах. Пътят от предния ден си каза думата, както и значително по-топлото време, ми попречиха да бъда във топ форма. Но, като за първо състезание за сезона всичко мина нормално. Допуснах 3 малки грешки, от които най-голямата 15 сек.
Днес определено се чувствах много по-добре физически, от началото на маршрута до самия край. Допуснах голяма грешка на 2ра КТ от около 2 мин и бях застигнат от стартиращия 2мин след мен Матиас Мюлер. Поне 3 пъти бях на 5 метра от точката, но на това място въобще не можах да вържа карта с реалността. Следващите няколко точки бях малко пасивен, за да придобия увереност след тази грешка. Бягането ми придоби друг вид след 5та КТ. Бях отново уверен и бягах своето си бягане, без да се съобразявам с Мюлер макар и да бягахме по-малко или повече заедно.
 На пИпИрудата се разделихме с Мюлер и настигнах 4 мин стартиращия пред мен Иеркел Лусел, а на излизане бях 20тина метра пред Мюлер.
 Няколко точки преди финала не можах да видя една точка и така позволих да изостана с около 100м, но добрата ми визическа форма в този ден ми даваше спокойствие, че бързо ще стопя разликата. Финиширахме 3-мата като Матиас спечели, както вече отбелязах, аз заех 2-ра позиция, а 3-ти остана Цинка, със силно бягане.
 На пръв поглед лесния за бягане район се оказа доста тежък, от многото валежи през последната една седмица. А времето което дадохме на тези 18,5км си беше доста бързо.

В общото класиране се подредих 4ти. То бе направено на базата на точки от двата старта, а не от сбора от времената.
А втория ден, тоест днес бе WRE.

 Вече мога да свалям мартениците :)

неделя, 6 март 2011 г.

Нов спонсор.

Последния един месец тренировките вървят доста добре и вече с нетърпение чакам първите състезания през новия сезон. Направих два лагера около Варна с много технически тренировки, от които останах много доволен. На единия от лагерите бях заедно с Норвежкия клуб на Иван Сираков - Конгсберг.
Не толкова добре премина ДП - крос 2011 провел се в гр. Шумен. След миналогодишната победа, тази година трябваше да се задоволя с 3тото място. Като цяло съм доволен от резултата постигнат на 10000м в сняг на пресечен терен, но просто в този ден поради ред причини не можах да покажа наистина на какво съм способен. Хубавото е, че това само ме амбицира а истински важните състезания тепърва предстоят.

Мога гордо да се похваля със новия си спонсор CRAFT.

Дрехи които създават изключителен комфорт по време на бягане.

     Благодаря Ви CRAFT!